Главная  |  О предприятии  |  Контакты Белорусскому туроператору ЧНПУП Автоматизированные технологии туризма 16 лет
PDA | Беларуская | English | Русский 
Четверг, 28.03.2024 20:48  Минск

Санатории Беларуси.by - Новая процедура - скандинавская ходьба - санаторий Жемчужина - Новости 20-Сентября-2016 - Санатории Белоруссии Беларуси цены 2024
Все санатории Беларуси




Новости : Новая процедура - скандинавская ходьба

Новости и акции об отдыхе в Беларуси: Январь40Февраль41Март30

20-Сентября-2016

санаторий Жемчужина

Новая процедура - скандинавская ходьба

Санаторий «Жемчужина» Гродненская область сообщает:
Отдыхающим санатория предоставляется, популярный во всем мире вид физкультурных упражнений - скандинавской ходьбе, которая предсавляет из себя активную ходьбу со специально модифицированными лыжными палками, доступный всем вид спорта для занятий на открытом воздухе.

Данная техника действительно эффективна, доступна людям любого возраста, комплекции и физической подготовки и практически не имеет противопоказаний. Она позволяет активизировать около 90% всех мышц тела, добиваясь более эффективного результата, чем при обычной ходьбе. За одно полуторачасовое занятие, напоминающее прогулку, человек теряет 600-1000 килокалорий. Благодаря особому распределению нагрузок повышается выносливость и увеличивается длительность тренировки, а за счет использования палок снижается ненужная нагрузка на суставы.
Отмечают следующие полезные свойства ходьбы:

  • Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
  • Тренирует около 90% всех мышц тела.
  • Сжигает до 46% больше калорий, чем обычная ходьба.
  • Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник.
  • Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
  • Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Ознакомиться с лечебной базой и графиком работы медицинских кабинетов санатория «Жемчужина» можно на его странице в соответствующих разделах.


Последние новости санатория Жемчужина

Подписаться на Telegram-канал Санатории Беларуси - акции, скидки, новости Все новости портала

Подписка на спецпредложения

Мы в Контакте

Присоединиться

Мы в Инстаграм

Присоединиться

Мы на Одноклассниках

Присоединиться