Новости : Возобновлены сеансы аквааэробики в санатории Алеся

Возобновлены сеансы аквааэробики в санатории Алеся

Санаторий «Алеся» рад сообщить радостную новость: возобновлены всеми любимые сеансы аквааэробики! Теперь два раза в неделю Вы можете посетить один из самых безопасных и эффективных видов гимнастики.

Аквааэробика - процедура, которая покоряет сердца многих. В чем же секрет ее популярности? Дело в том, что этот вид активности значительно безопаснее, чем занятия в спортивном или тренажерном зале, и кроме того, более эффективный за счет сопротивления воды в бассейне. За счет музыки и нахождения в воде вообще нет ощущения, что ты выполняешь какие-то физические упражнения. Кажется, что ты просто проводишь весело время и танцуешь, но при это организм получает колоссальную пользу.

Большой плюс аквааэробики - широкий спектр положительного влияния на организм. Это отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, избавление от целлюлита и лишних килограммов, избавление от стресса, улучшение сна, аппетита и многое другое.

Приезжайте в «Алесю» - будем тренироваться вместе! Подробнее ознакомиться с лечебной базой и ценами на путёвки в санаторий можно на его странице в соответствующих разделах.