Галоўная  |  Аб прадпрыемстве  |  Кантакты Беларускі тураператар Прыватнае навукова-вытворчае ўнітарнае прадпрыемства «Аўтаматызаваныя тэхналогіі турызму» -Лепшы прадпрымальнік у сферы турызму Рэспублікі Беларусь
PDA | Беларуская | English | Русский 
Аўторак, 15.10.2019 11:47  Мiнск

+37517-394-49-11

+37529-768-30-00

Санаторыі Беларусі.by - Аквааэробіка - Санаторыі Беларусі цэны 2019
Інтэрнэт-партал Санаторыі Беларусі


Медыцынская база - Аквааэробіка


Медыцынская база:

  1. Абрашэнне дзёснаў 5
  2. Азакерыта-парафіналячэнне 95
  3. Азонатэрапія 26
  4. Аквааэробіка 42
  5. Аквамасаж сухі 8
  6. Аксігенатэрапія (кіслародатэрапія) 85
  7. Апітэрапія (пчолы) 3
  8. Ароматэрапія 71
  9. Афтальмалагія 4
  10. Аэраіёнатэрапія 13
  11. Баракамера 16
  12. Біадэтокстэрапія 1
  13. Біярэзанансная тэрапія 1
  14. Бурштынавы пакой 6
  15. Бювет мінеральнай вады 54
  16. Вагінальныя абрашэнні 23
  17. Вакуум-тэрапія 21
  18. Ванна сухая вуглякіслая 92
  19. Ванны агульныя 103
  20. Ванны азонавыя 7
  21. Ванны гальванічныя чатырохкамерныя 29
  22. Ванны жамчужныя 88
  23. Ванны кантрасныя 18
  24. Ванны мінеральныя 40
  25. Ванны радонавыя 6
  26. Ванны шкіпінарныя 70
  27. Віхравыя ванны 53
  28. Вэлнэс-коучынг 1
  29. Галатэрапія 71
  30. Гастраэнтэраскапія 3
  31. Гідрамасаж 72
  32. Гідрамасажны бокс 6
  33. Гідратэрапія кішэчніка 34
  34. Гінекалагія 35
  35. Гірудатэрапія (п'яўкі) 29
  36. Гравітацыйная тэрапія 2
  37. Гразелячэнне 87
  38. Душ лячэбны 94
  39. Душ струявы (душ Шарко) 87
  40. Душ-масаж падводны 101
  41. Дэтэнзарная тэрапія 3
  42. Ігларэфлексатэрапія 54
  43. Інгаляторый 104
  44. Іпатэрапія 2
  45. Ірыдадыягностыка 1
  46. Кабінеты профільных спецыялістаў 93
  47. Кальпаскапія 13
  48. Кампрэсійная тэрапія 79
  49. Кампутарная дыягностыка 5
  50. Карбоксiтэрапія 45
  51. Кардыялогія 18
  52. Касметалогія 17
  53. Касметычныя абкручванні 62
  54. Квх-тэрапія 40
  55. Кінэзiтэрапія 10
  56. Кінэзіатэйпіраванне 4
  57. Клінічная лабараторыя 48
  58. Крыатэрапія 52
  59. Лазерная тэрапія 98
  60. Лячэбная фізкультура 100
  61. Магнітатэрапія 103
  62. Магнітна-рэзанансная тамаграфія 1
  63. Мануальная тэрапія 4
  64. Масаж апаратны 102
  65. Масаж бескантактны 22
  66. Масаж вакуўмны 36
  67. Масаж ручны 105
  68. Нафталаналячэнне 10
  69. Нормабарычная гіпоксітэрапія 10
  70. Отарыналарынгалогія 13
  71. Падводнае выцяжэнне пазваночніка 32
  72. Панталячэнне 25
  73. Працэдурны кабінет 88
  74. Псіхалагічная разгрузка 25
  75. Псіхатэрапія 30
  76. Рэабілітацыйная капсула 65
  77. Рэнтгенадыягностыка 5
  78. Рэфлексадыягностыка 10
  79. Рэфлексатэрапія 23
  80. Сiпап-тэрапiя 3
  81. Саляная градзірня 2
  82. Сауна інфрачырвоная 43
  83. Сауна-міні Кедравая бочка 50
  84. Святлолячэнне 105
  85. Снежны пакой 3
  86. Спелеатэрапія 22
  87. Стаматалагія 77
  88. Стоўнтэрапія 60
  89. Сухое выцяжэнне пазваночніка 29
  90. Сцежка здароўя 10
  91. Трэнажор вакуумны 6
  92. Трэнажорная зала 93
  93. Увх-тэрапія 60
  94. Ультрагукавая дыягностыка 64
  95. Уралагія 14
  96. Фітатэрапія 90
  97. Фіш-SPA 5
  98. Флаатынг тэрапія 13
  99. Функцыянальная дыягностыкі 61
  100. Хада скандынаўская 50
  101. Халцераўскае манітарыраванне 19
  102. Хвалевая тэрапія 35
  103. Электрагразелячэння (гальванагразелячэння) 48
  104. Электракардыяграфія 92
  105. Электралячэнне 106
  106. Электрасон 48
  107. Эндаскапія 3

Аквааэробіка

Аквааэробіка - адзін з самых бяспечных і эфектыўных відаў гімнастыкі, якую выконваюць ў вадзе. Гэта не проста рытмічнае выкананне практыкаванняў пад музыку, а цэлы комплекс фізічных нагрузак на ўсе асноўныя групы цягліц чалавека. Хочаце пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў, падцягнуць цела і ўмацаваць мышцы? Тады прыступайце да заняткаў аквааэробікай! Яна дазваляе далучыцца да спорту пажылым людзям, падрыхтаваць арганізм да цяжарнасці і родаў, а яшчэ гэта прыемнае і магутная антыстрэсавая тэрапія.

Сёння аквааэробіка набывае ўсё большую папулярнасць як сярод моладзі, так і пажылых людзей. У чым жа сакрэт яе папулярнасці? А ў тым, што гэты від актыўнасці значна бяспечней, чым заняткі ў спартыўным або трэнажорнай зале, і акрамя таго, больш эфектыўны за кошт супраціўленню вады ў басейне. Менавіта зберагальная нагрузка на суставы і пазваночнік - галоўная перавага заняткаў аквааэробікай. Гэта асабліва актуальна для людзей старэйшага ўзросту, а таксама тых, хто пакутуе атлусценнем або захворваннямі апорна-рухальнага апарата.

Заняткі аквааэробікай дапамагаюць сфармаваць прыгожую выправу. Выштурхваючая сіла вады і адсутнасць апоры пад нагамі прымушаюць нас рухацца больш актыўна, знаходзіць правільнае становішча і ўтрымліваць раўнавагу.

Аквааэробіка - лепшы сродак для пахудання! Бо пры інтэнсіўнай трэніроўцы на працягу 40-60 хвілін можна страціць да 700 Ккал! Пры такой трэніроўцы энергія затрачваецца не толькі на выкананне практыкаванняў, але і на падтрыманне тэмпературы цела, прычым большая частка калорый бярэцца менавіта з тлушчавых адкладаў. Такога эфекту не дае ні адна трэніроўка ў спартыўнай зале. Рэгулярныя заняткі аквааэробікай - гарантыяй спальвання лішніх кілаграмаў, а масажны эфект вады дапамагае пазбавіцца ад цэлюліта, скура станавіцца больш гладкай і пругкай. Паспрабуйце і пераканайцеся самі!

Аквааэробіка - выдатная прафілактыка сардэчна-сасудзiстых захворванняў. Трэніроўка дабратворна ўплываюць на агульную цыркуляцыю крыві ў арганізме, паляпшае функцыянаванне сардэчнай мышцы і адток вянознай крыві. Карысны заняткі аквааэробікай і тым, хто пакутуе варыкозным пашырэннем вен. Практыкаванні ў вадзе ліквідуюць застой крыві ў ніжніх канечнасцях.
На думку ўрачэй з санаторыяў Беларусі, заняткі ў вадзе выдатна падыходзяць для рэабілітацыі ў пасляаперацыйны перыяд і людзям, якія пакутуюць ад артрыта, астэапароза і боляў у спіне.

Аквааэробіка ў перыяд цяжарнасці дазваляе разгрузіць пазваночнік, які адчувае павышаныя нагрузкі. У другім і трэцім семестры цяжарнасці заняткі ў вадзе стануць выдатным сродкам прафілактыкі расцяжак, стрый і ацёкаў.

Заняткі аквааэробікі праводзяцца пад музыку. Інструктар, знаходзячыся перад басейнам, дэманструе розныя практыкаванні, разлічаныя на ўсе групы цягліц. Трэніроўка пачынаецца з размінкі - кардыё практыкаванняў у павольным тэмпе, расцяжкі цягліц. Для павышэння эфектыўнасці аквааэробікі выкарыстоўваюцца розныя прыстасаванні - пластыкавыя палкі, аквагантэлі, пояс для абцяжарвання, спецыяльныя прылады для ног і многае іншае. Заканчваюцца заняткі павольнымі аднаўленчымі рухамі.

Ужо пасля першага занятку Вы заўважыце прыліў бадзёрасці і сіл! Гімнастыка ў вадзе спрыяльна ўздзейнічае на нервовую сістэму, дапамагае пазбавіцца ад стрэсу, паляпшае сон і апетыт.

Сартаваць па назве аб'екта цэнах

Аквааэробіка у санаторыях Беларусі:


Падпіска на спецпрапановы

Мы ў Кантакце

Далучыцца

Мы ў Інстаграм

Далучыцца

Мы ў Facebook

Далучыцца

Мы на Аднакласніках

Далучыцца