Галоўная  |  Аб прадпрыемстве  |  Кантакты Беларускаму тураператару Прыватнае навукова-вытворчае ўнітарнае прадпрыемства «Аўтаматызаваныя тэхналогіі турызму» 16 год
PDA | Беларуская | English | Русский 
Пятніца, 19.04.2024 00:23  Мiнск

 Санаторыі Беларусі.by - Аквааэробіка - Санаторыі Беларусі цэны 2024
Усе санаторыі Беларусі




Медыцынская база - Аквааэробіка


Медыцынская база:

✖
  1. Абрашэнне дзёснаў 10
  2. Азакерыта-парафіналячэнне 88
  3. Азонатэрапія 38
  4. Аквааэробіка 46
  5. Аквамасаж сухі 18
  6. Аксігенатэрапія (кіслародатэрапія) 85
  7. Апітэрапія (пчолы) 6
  8. Арашэнни гінекалагічныя мінеральнай вадой 22
  9. Ароматэрапія 65
  10. Артапедыя 12
  11. Артаптычны кабінет 1
  12. Атарыналарынгалогія 14
  13. Афтальмалагічная святломагнітатэрапія 1
  14. Афтальмалагія 7
  15. Аэраіёнатэрапія 21
  16. Баратэрапія 28
  17. Біадэтокстэрапія 2
  18. Біярэзанансная тэрапія 3
  19. Бурштынавы пакой 9
  20. Бювет мінеральнай вады 55
  21. Вакуум-тэрапія 29
  22. Ванна сухая вуглякіслая 92
  23. Ванны агульныя 95
  24. Ванны азонавыя 9
  25. Ванны гальванічныя чатырохкамерныя 39
  26. Ванны жамчужныя 88
  27. Ванны кантрасныя 31
  28. Ванны мінеральныя 70
  29. Ванны радонавыя 7
  30. Ванны шкіпінарныя 76
  31. Віхравыя ванны 60
  32. Вэлнэс-коучынг 1
  33. Галатэрапія 74
  34. Гастраэнтэраскапія 3
  35. Гідрамасаж 89
  36. Гідрамасажны бокс 9
  37. Гідратэрапія кішэчніка 20
  38. Гінекалагія 37
  39. Гірудатэрапія (п'яўкі) 25
  40. Гравітацыйная тэрапія 11
  41. Гразелячэнне 93
  42. Дарожка Кнэйпа 11
  43. Душ лячэбны 83
  44. Душ струявы (душ Шарко) 79
  45. Душ-масаж падводны 96
  46. Дэтэнзарная тэрапія 3
  47. Ігларэфлексатэрапія 49
  48. Інгаляторый 95
  49. Індывідуальная галатэрапія 13
  50. Іпатэрапія 2
  51. Ірыдадыягностыка 2
  52. Кабінеты профільных спецыялістаў 91
  53. Кальпаскапія 19
  54. Кампрэсійная тэрапія 90
  55. Кампутарная дыягностыка 6
  56. Кампутарная трэніроўка зроку 2
  57. Карбоксiтэрапія 67
  58. Кардыялогія 19
  59. Касметалогія 27
  60. Касметычныя абкручванні 65
  61. Квх-тэрапія 30
  62. Кінэзiтэрапія 14
  63. Кінэзіатэйпіраванне 12
  64. Клінічная лабараторыя 45
  65. Крыатэрапія 59
  66. Лазерная тэрапія 97
  67. Лячэбная фізкультура 96
  68. Магнітатэрапія 99
  69. Магнітна-рэзанансная тамаграфія 1
  70. Макуластымуляцыя 3
  71. Мануальная тэрапія 8
  72. Масаж апаратны 93
  73. Масаж бескантактны 26
  74. Масаж вакуўмны 43
  75. Масаж ручны 97
  76. Нафталаналячэнне 18
  77. Нормабарычная гіпоксітэрапія 10
  78. Падводнае выцяжэнне пазваночніка 34
  79. Панталячэнне 42
  80. Плеаптаартаптычнага лячэння 4
  81. Працэдурны кабінет 88
  82. Псіхалагічная разгрузка 39
  83. Псіхатэрапія 31
  84. Рэабілітацыйная капсула 59
  85. Рэнтгенадыягностыка 6
  86. Рэфлексадыягностыка 14
  87. Рэфлексатэрапія 30
  88. Сiпап-тэрапiя 4
  89. Саляная градзірня 2
  90. Сауна інфрачырвоная 50
  91. Сауна-міні Кедравая бочка 58
  92. Святлолячэнне 99
  93. Снежны пакой 3
  94. Спелеатэрапія 28
  95. Стаматалагія 72
  96. Стоўнтэрапія 63
  97. Сухое выцяжэнне пазваночніка 32
  98. Сцежка здароўя 47
  99. Трэнажор вакуумны 4
  100. Трэнажорная зала 91
  101. Увх-тэрапія 66
  102. Ультрагукавая дыягностыка 64
  103. Уралагія 17
  104. Фітатэрапія 90
  105. Фіш-SPA 5
  106. Флаатынг тэрапія 15
  107. Функцыянальная дыягностыкі 64
  108. Хада скандынаўская 80
  109. Халцераўскае манітарыраванне 30
  110. Хвалевая тэрапія 49
  111. Электрагразелячэння (гальванагразелячэння) 55
  112. Электракардыяграфія 87
  113. Электралячэнне 97
  114. Электрапунктурная дыягностыка і СУ-ДЖОК акупунктура 8
  115. Электрасон 50
  116. Эндаскапія 3

Аквааэробіка

Аквааэробіка - адзін з самых бяспечных і эфектыўных відаў гімнастыкі, якую выконваюць ў вадзе. Гэта не проста рытмічнае выкананне практыкаванняў пад музыку, а цэлы комплекс фізічных нагрузак на ўсе асноўныя групы цягліц чалавека. Хочаце пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў, падцягнуць цела і ўмацаваць мышцы? Тады прыступайце да заняткаў аквааэробікай! Яна дазваляе далучыцца да спорту пажылым людзям, падрыхтаваць арганізм да цяжарнасці і родаў, а яшчэ гэта прыемнае і магутная антыстрэсавая тэрапія.

Сёння аквааэробіка набывае ўсё большую папулярнасць як сярод моладзі, так і пажылых людзей. У чым жа сакрэт яе папулярнасці? А ў тым, што гэты від актыўнасці значна бяспечней, чым заняткі ў спартыўным або трэнажорнай зале, і акрамя таго, больш эфектыўны за кошт супраціўленню вады ў басейне. Менавіта зберагальная нагрузка на суставы і пазваночнік - галоўная перавага заняткаў аквааэробікай. Гэта асабліва актуальна для людзей старэйшага ўзросту, а таксама тых, хто пакутуе атлусценнем або захворваннямі апорна-рухальнага апарата.

Заняткі аквааэробікай дапамагаюць сфармаваць прыгожую выправу. Выштурхваючая сіла вады і адсутнасць апоры пад нагамі прымушаюць нас рухацца больш актыўна, знаходзіць правільнае становішча і ўтрымліваць раўнавагу.

Аквааэробіка - лепшы сродак для пахудання! Бо пры інтэнсіўнай трэніроўцы на працягу 40-60 хвілін можна страціць да 700 Ккал! Пры такой трэніроўцы энергія затрачваецца не толькі на выкананне практыкаванняў, але і на падтрыманне тэмпературы цела, прычым большая частка калорый бярэцца менавіта з тлушчавых адкладаў. Такога эфекту не дае ні адна трэніроўка ў спартыўнай зале. Рэгулярныя заняткі аквааэробікай - гарантыяй спальвання лішніх кілаграмаў, а масажны эфект вады дапамагае пазбавіцца ад цэлюліта, скура станавіцца больш гладкай і пругкай. Паспрабуйце і пераканайцеся самі!

Аквааэробіка - выдатная прафілактыка сардэчна-сасудзiстых захворванняў. Трэніроўка дабратворна ўплываюць на агульную цыркуляцыю крыві ў арганізме, паляпшае функцыянаванне сардэчнай мышцы і адток вянознай крыві. Карысны заняткі аквааэробікай і тым, хто пакутуе варыкозным пашырэннем вен. Практыкаванні ў вадзе ліквідуюць застой крыві ў ніжніх канечнасцях.
На думку ўрачэй з санаторыяў Беларусі, заняткі ў вадзе выдатна падыходзяць для рэабілітацыі ў пасляаперацыйны перыяд і людзям, якія пакутуюць ад артрыта, астэапароза і боляў у спіне.

Аквааэробіка ў перыяд цяжарнасці дазваляе разгрузіць пазваночнік, які адчувае павышаныя нагрузкі. У другім і трэцім семестры цяжарнасці заняткі ў вадзе стануць выдатным сродкам прафілактыкі расцяжак, стрый і ацёкаў.

Заняткі аквааэробікі праводзяцца пад музыку. Інструктар, знаходзячыся перад басейнам, дэманструе розныя практыкаванні, разлічаныя на ўсе групы цягліц. Трэніроўка пачынаецца з размінкі - кардыё практыкаванняў у павольным тэмпе, расцяжкі цягліц. Для павышэння эфектыўнасці аквааэробікі выкарыстоўваюцца розныя прыстасаванні - пластыкавыя палкі, аквагантэлі, пояс для абцяжарвання, спецыяльныя прылады для ног і многае іншае. Заканчваюцца заняткі павольнымі аднаўленчымі рухамі.

Ужо пасля першага занятку Вы заўважыце прыліў бадзёрасці і сіл! Гімнастыка ў вадзе спрыяльна ўздзейнічае на нервовую сістэму, дапамагае пазбавіцца ад стрэсу, паляпшае сон і апетыт.

Аквааэробіка у санаторыях Беларусі:

Падпіска на спецпрапановы

Мы ў Кантакце

Далучыцца

Мы ў Інстаграм

Далучыцца

Мы ў Facebook

Далучыцца

Мы на Аднакласніках

Далучыцца

© Прыватнае навукова-вытворчае ўнітарнае прадпрыемства "Аўтаматызаваныя тэхналогіі турызму"

Адрас прадпрыемства: 220007, Рэспубліка Беларусь, г.Мінск, вул. Суражская, 10, оф. 21

Час працы: пн-пт 09.00-18.00, абедзенны перапынак 13.00-14.00

Шматканальны тэлефон: +37517-394-49-11

Усе кантакты

E-mail: адправіць паведамленне.

Падпісацца на TelegramTelegram-канал YouTube-канал Інстаграм
Партал аб усіх анлайн-сэрвісах для камфортнага жыцця - Беларусь-анлайн

Пераможца конкурсу Лепшы прадпрымальнік у сферы турызму Рэспублікі Беларусь

Пасведчанне аб рэгістрацыі №1808 ад 9.08.2007 выдадзена Мінскім гарвыканкамам. УНП: 190855081

Інфармацыя, размешчаная на гэтым інтэрнэт-партале Sanatorii.by, не з'яўляецца прапановай публічнай аферты.
Усе цэны для грамадзян РБ на партале прыведзены ў беларускіх рублях.
Для нерэзідэнтаў РБ цэны адлюстраваны ў адпаведнай валюце па курсе.
На тэрыторыі Рэспублікі Беларусь усе разлікі ажыццяўляюцца ў беларускіх рублях.

Палітыка прыватнасці

Агенцтвам - супрацоўніцтва і рэгістрацыя

Інструкцыя па аплаце BePaid

© ATT.by 2007-2024 © Byport.by