Галоўная  |  Аб прадпрыемстве  |  Кантакты Беларускі тураператар Прыватнае навукова-вытворчае ўнітарнае прадпрыемства «Аўтаматызаваныя тэхналогіі турызму» -Лепшы прадпрымальнік у сферы турызму Рэспублікі Беларусь
PDA | Беларуская | English | Русский 
Чацвер, 21.11.2019 23:45  Мiнск

+37517-394-49-11

+37529-768-30-00

Санаторыі Беларусі.by - Лазня руская - Санаторыі Беларусі цэны 2019
Інтэрнэт-партал Санаторыі Беларусі


Інфраструктура - Лазня руская


Інфраструктура

  1. Аплата паслуг пластыкавымі картамі 83
  2. Аптэчны кіёск 39
  3. Аўтаматызаванае назначэнне медыцынскіх працэдур 42
  4. Банкамат 17
  5. Банкетная зала 21
  6. Бар 53
  7. Басейн 80
  8. Бібліятэка 97
  9. Білетая каса 2
  10. Більярд 83
  11. Боулінг 3
  12. Буфет 8
  13. Вадаём 95
  14. Вальер 2
  15. Вулічная купель 1
  16. Вулічныя трэнажоры 35
  17. Газетны кіёск 23
  18. Гарналыжная траса 2
  19. Гульнявыя сталы 7
  20. Дзіцячае меню 24
  21. Дзіцячая пляцоўка 95
  22. Дзіцячы выхавальнік 48
  23. Дзіцячы пакой 64
  24. Для людзей з абмежаванымі магчымасцямі - лiфт 12
  25. Для людзей з абмежаванымі магчымасцямі - нумар 35
  26. Для людзей з абмежаванымі магчымасцямі - пандус 44
  27. Дыска-бар 1
  28. Зімовы сад 10
  29. Інтэрнэт 13
  30. Інтэрнэт- Wi-fi 87
  31. Кававы аўтамат 11
  32. Камера захоўвання 10
  33. Кампутарны клас 5
  34. Канферэнц-зала 35
  35. Касметычны салон 66
  36. Кафэ 29
  37. Кіназала 76
  38. Крама 50
  39. Лазня егіпецкая 1
  40. Лазня руская 25
  41. Летняя тэраса 5
  42. Мабільны інтэрнэт 103
  43. Малельны пакой 8
  44. Настольны тэніс 98
  45. Пакой адпачынку 9
  46. Паркоўка 63
  47. Плацежна-даведачны тэрмінал 12
  48. Пляж 67
  49. Пляцоўка для шашлыкоў 80
  50. Пошта 18
  51. Прагулачны катэр 1
  52. Пракат лодак 33
  53. Пральня самаабслугоўвання 45
  54. Прасавальны пакой 58
  55. Пункт абмена валюты 22
  56. Пункт праката 90
  57. Рэстаран 4
  58. Салярый 35
  59. Сауна араматычная 1
  60. Сауна асманская 1
  61. Сауна саляная 6
  62. Сауна фінская 87
  63. Сотавая сувязь - A1 104
  64. Сотавая сувязь - life:) 66
  65. Сотавая сувязь - МТС 105
  66. Спартзала 46
  67. Спартыўная пляцоўка 91
  68. Стаянка аўтамабіляў 57
  69. Таксафон 83
  70. Танцпляцоўка 73
  71. Танцпляцоўка летняя 67
  72. Тэлебачанне 91
  73. Тэнісны корт 42
  74. Хамам турэцкі 21
  75. Цір 3
  76. Цырульня 34
  77. Школа 19

Лазня руская

Лазня руская - памяшканне, абсталяванае для мыцця цела з адначасовым дзеяннем вады і гарачага паветра. Адметныя асаблівасці рускай лазні - высокая тэмпература паветра (70-90°C), досыць высокая вільготнасць (15-30%), парка дубовымі або бярозавымі венікамі і актыўнае выкарыстанне лекавых траў. Рэкамендуемая колькасць заходаў - 5-7 разоў.
Першы заход (3-10 хвілін) - без веніка, так званы «разагрэў». Гэта своеасаблівая лазневая размінка, падчас якой адкрываюцца скурныя сітавіны і арганізм рыхтуецца да інтэнсіўнага прыёму лазневых працэдур. Пасля кожнага наведвання апарні абавязковы адпачынак на працягу не менш чым 10 мін. Для нармалізацыі мазгавога кровазвароту пажадана прылегчы на ляжак.
У наступныя заходы тэмпература ў парнай і працягласць знаходжання ў ёй могуць павышацца, але максімальны час знаходжання там не павінна перавышаць 20-25 хвілін.
Пасля парнай пот змываецца ледзь цёплай (крыху прахалоднай) вадой. Калі пасля апарні акунацца ў палонку, снег, проста ў халодную ваду, то пасля гэтага неабходна адразу ж - зноў у апарню і парыцца да таго часу, пакуль адчувальнасць скуры не адновіцца. Пасля такіх працэдур загартоўвання і падвойнага наведвання апарні час адпачынку неабходна павялічыць (хоць бы падвоіць).
У пазбяганне перагрэву мозгу на галаву абавязкова апранаюць ваўняную або фланэлевую шапачку, якая здымаецца адразу ж па выхадзе з апарні. Нельга мачыць валасы на галаве да заканчэння працэдуры хвастання.
Перад лазняй нельга шчыльна наядацца, так як працэс пераварвання ежы павялічвае нагрузку на сэрцы. Шчыльна есці можна не пазней, чым за дзве гадзіны да лазні.
Руская лазня паляпшае кровазварот, пашырае сасуды, спрыяе лепшаму засваенню кіслароду арганізмам. Умераная вільготнасць дазваляе не высушваць слізістую абалонку дыхальных шляхоў, а традыцыйнае выкарыстанне веніка ачышчае верхні пласт эпідэрмісу.

Параўнанне па інфраструктуры / Найблізкія заезды

Сартаваць па назве аб'екта цэнах

Лазня руская у санаторыях Беларусі

  Умоўныя абазначэння:
  • - уключана ў вартасць пуцёўкі
  • - ўключана ў кошт пуцёўкі, у залежнасці ад абставін магчыма за дадатковую плату
  • - за дадатковую плату

Падпіска на спецпрапановы

Мы ў Кантакце

Далучыцца

Мы ў Інстаграм

Далучыцца

Мы ў Facebook

Далучыцца

Мы на Аднакласніках

Далучыцца