Навіны : Адноўлены сеансы аквааэробікі ў санаторыі Алеся

Адноўлены сеансы аквааэробікі ў санаторыі Алеся

Санаторый «Алеся» рады паведаміць радасную навіну: адноўлены ўсімі каханыя сеансы аквааэробікі! Зараз два разы на тыдзень Вы можаце наведаць адзін з самых бяспечных і эфектыўных відаў гімнастыкі.

Аквааэробіка - працэдура, якая скарае сэрцы многіх. У чым жа сакрэт яе папулярнасці? Рэч у тым, што гэты від актыўнасці значна бяспечней, чым заняткі ў спартыўнай альбо трэнажорнай зале, і апроч таго, больш эфектыўны за кошт супраціву вады ў басейне. За кошт музыкі і знаходжання ў вадзе зусім няма адчування, што ты выконваеш нейкія фізічныя практыкаванні. Здаецца, што ты проста праводзіш весела час і танцуеш, але пры гэта арганізм атрымвае каласальную карысць.

Вялікі плюс аквааэробікі - шырокі спектр дадатнага ўплыву на арганізм. Гэта выдатная прафілактыка сэрцава-судзінных захворванняў, збавенне ад цэлюліту і лішніх кілаграмаў, збавенне ад стрэсу, паляпшэнне сну, апетыту і шмат што іншае.

Прыязджайце ў «Алесю» - будзем трэнеравацца разам! Больш падрабязна азнаёміцца ​​з лячэбнай базай і цэнамі на пуцёўкі ў санаторый можна на яго старонцы ў адпаведных раздзелах.